C?ng th?ng tinh th?n: S? suy gi?m ch?c n?ng th?n kinh do thi?u h?t omega three c?ng t?o ?i?u ki?n cho tình tr?ng c?ng th?ng và tâm lý chán ch??ng di?n ra th??ng xuyên, th?m chí có th? d?n ??n các tri?u ch?ng tr?m c?m; Mang l?i nh?ng c&o